ODDECH KOBRY. Trening Tantra Kriya Yogi

​OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
​
zaprasza 25 - 27 kwietnia 2025 w Warszawie na
​
ODDECH KOBRY/ COBRA BREATH 
PROFESJONALNY TRENING TANTRA KRIYA YOGI.
​KOSMICZNA TECHNIKA BUDZENIA SZYSZYNKI, MOCY SIDDHI I ENERGII KUNDALINI.
MODUŁ I – WPROWADZENIE I PRZYGOTOWANIE
​
PROWADZI: ANAND RUDRA 
​
Zapraszamy na wyjątkowy Profesjonalny Trening Oddechu Kobry i Tantra Kriya Yogi, podczas którego dowiecie się czym jest słynny Oddech Kobry – czyli starożytna technika posługiwania się oddechem, energią /praną oraz budzenia energii Kundalini. Szkolenie składa się z czterech oddzielnych modułów – każdy jest niezależną częścią i można brać udział w zajęciach w dowolnej kolejności. Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania.

Oddech Kobry to tantryczna technika oddychania i wizualizacji, która w swej istocie generuje energię. Pomaga obudzić znajdującą się w pierwszej czakrze energię Kundalini i zacząć kierować jej przepływem w ciele. Służy do poszerzania świadomości i może prowadzić do stanów błogości i szczęścia. Przemieszczanie energii Kundalini przez ciało działa również odmładzająco na organy wewnętrzne oraz wspiera procesy komórkowe. Jest to znakomite przygotowanie do medytacji i rytuałów Świętego Zjednoczenia. Pomaga wzmacniać i transmutować energię seksualną.

Oddech Kobry aktywuje, odblokowuje, uwalnia i równoważy cały system subtelny (czakry, nadis, marmas, granthis i talas). Ponadto, praktyka ta wspomaga proces neurogenezy (powstawania nowych komórek nerwowych) oraz aktywuje Złoty Trójkąt (szyszynka, przysadka mózgowa i sahasrara).

Oddech Kobry jest cennym darem dla ludzkości, pochodzącym z czasów starożytnych i wywodzącym się z kultury drawidyjskiej, z północnych Indii. To właśnie tam świadoma praktyka posługiwania się praną miała swoje początki. Oddech Kobry jest transformującym narzędziem w praktykach tantrycznych i jogicznych, służącym budzeniu energii Kundalini. Poprzez kontrolę oddechu, wizualizację i ukierunkowanie energii, praktykujący mogą przekroczyć zwykłą świadomość i połączyć się z głębszymi poziomami samoświadomości i uniwersalnej energii.

Warsztat prowadzi znawca tantryzmu i szamanizmu Anand Rudra – założyciel szkoły True Tantra School, syn meksykańskiego szamana, wnuk uzdrowicielki meksykańskich Indian Yaqui, który w swojej wiedzy łączy akademicką wiedzę, praktyczne doświadczenie i starodawne praktyki.


Na pierwszym poziomie treningu Oddechu Kobry doświadczysz Kosmicznej Świadomości. Twój rozwój może znacznie przyspieszyć, gdyż każdy Oddech Kobry generuje rok duchowego dojrzewania. Stymulacja ta otwiera system Siddha ciała subtelnego – zdolność człowieka do wyostrzenia podstawowych zmysłów, a także tych ukrytych, takich jak intuicja. Jako praktyk tej metody odkryjesz, że twoja Paramatma (Superdusza) prowadzi cię do nowych znajomości, dróg i sposobów życia!

Drugi poziom Oddechu Kobry koncentruje się na Rozszerzonym Stanie Świadomości. Tak by móc dalej dzielić się tą uzdrawiającą praktyką. Odkryjesz podczas tego procesu manas (zmysłowy umysł) i buddhi (intelekt). Poznasz zastosowanie Sankhya (filozofii makro- i mikrokosmosu). Doświadczysz Oddechu Kobry i jantra jogi (użycie mantr, bijas i symboliki). Wejdziesz w proces MahaMudry: połączenia z orgazmami i błogością. Doznasz ekspansji zmysłowej w rzeczywistości pośredniej. Staniesz się Santosha i Ujjayi. Staniesz się mistrzem w zarządzaniu czasem, przestrzenią i energią.

W tradycji tantrycznej Oddech Kobry jest narzędziem do:

Przebudzenia Kundalini: Kundalini to uśpiona energia duchowa znajdująca się u podstawy kręgosłupa. Oddech Kobry ma na celu podniesienie tej energii w górę kręgosłupa (przez Sushumna Nadi, centralny kanał energetyczny).
Równoważenia prany: Oddech harmonizuje pranę (siłę życiową) i oczyszcza nadis (subtelne kanały energetyczne), rozprowadzając energię przez różne czakry.
Otwierania Trzeciego Oka: Oddech Kobry często wiąże się z aktywacją czakry Ajna (trzeciego oka), która przynosi wgląd, intuicję i duchową jasność.
Symbolika Kobry

Termin „kobra” w praktyce Oddechu Kobry odnosi się do węża, który symbolizuje energię Kundalini leżącą u podstawy kręgosłupa, czekającą na Przebudzenie. Energia ta wznosi się, przechodzi przez kolejne czakry, ostatecznie docierając do czakry korony i symbolizując oświecenie.

PRAKTYKA ODDECHU KOBRY

Technika różni się w zależności od tradycji, ale możemy określić jej ogólne ramy:

1. Przygotowanie:

Przed przystąpieniem do Oddechu Kobry konieczne jest przygotowanie ciała i umysłu:

Rozgrzewka fizyczna: Ćwicz asany (pozycje), takie jak pozycja kobry (Bhujangasana), rozciąganie kota-krowy i inne ruchy kręgosłupa – aby przygotować kręgosłup na przepływ energii.
Pranajama: Zacznij od prostych technik pranajamy, takich jak Nadi Shodhana (naprzemienne oddychanie przez nozdrza) lub Kapalabhati (oddech ognia), aby zrównoważyć pranę i uspokoić umysł.
Medytacja: Wejdź w stan medytacji, koncentrując się na oddechu i zwracając uwagę na swoje wewnętrzne odczucia.


2. Podstawowa technika Oddechu Kobry

Chociaż istnieje wiele poziomów Oddechu Kobry (szczególnie w systemach Kriya Jogi), poniżej opisano ogólne zasady praktyki:

Postawa: Usiądź w wygodnej pozycji medytacyjnej, takiej jak Siddhasana lub Padmasana, utrzymując wyprostowany kręgosłup.
Blokada języka (Khechari Mudra): Delikatnie zroluj język do tyłu, tak aby jego czubek dotykał podniebienia miękkiego. Przy zaawansowanej praktyce mudra ta pomaga przekierować pranę w górę.
Wdychanie: Wykonaj głęboki wdech przez nos. Wizualizuj oddech wchodzący przez trzecie oko (czakra Ajna).
Zatrzymanie oddechu: W górnej części wdechu, wstrzymaj oddech na krótko (tylko tak krótko, jak jest to wygodne), jednocześnie wykonując łagodną Mula Bandha (blokadę korzenia) poprzez zaciskanie dna miednicy. Blokuje to energię u podstawy kręgosłupa, pozwalając jej się gromadzić.
Wydech: Wykonaj powolny wydech przez nos, wizualizując energię płynącą w dół kręgosłupa do podstawy. Wyobraź sobie, że oddech opada przez czakry, tak jakby energia zwijała się w dół.
Wizualizacja: Niektóre tradycje sugerują wizualizację energii jako kobry wznoszącej się w górę kręgosłupa z każdym wdechem, a następnie zwijającej się w dół z każdym wydechem.
​
3. Etapy zaawansowane

Na zaawansowanych poziomach Oddech Kobry może obejmować oddech Ujjayi (Oddech Oceanu), w którym gardło jest lekko zwężone. W niektórych tradycjach wdech odbywa się ustami, a wydech nosem, często w rytmie wewnętrznych wizualizacji.

Zaawansowani praktycy są również szkoleni w zakresie mentalnego kierowania rosnącą energią poprzez określone czakry, świadomie przechodząc między stanami energii i świadomości.

Praktyki uzupełniające

Aby w pełni obudzić i wykorzystać potencjał Oddechu Kobry, korzystne mogą być dodatkowe praktyki:

1. Techniki Kriya Jogi oraz medytacje, które integrują pracę oddechową z ruchami energii poprzez czakry. Techniki takie jak MahaMudra (ruch kręgosłupa połączony z oddechem) i Kriya Pranayama pomagają udoskonalić przepływ energii.

2. Medytacja czakr

Pozostań w medytacji skupiając się na każdej czakrze, używając wizualizacji i dźwięku, aby oczyścić i aktywować centra energetyczne. Tworzy to czystą ścieżkę dla rosnącej energii Kundalini, którą Oddech Kobry stara się stymulować.

3. Intonowanie określonych mantr (świętych dźwięków) podczas lub przed Oddechem Kobry może zwiększyć koncentrację i stworzyć rezonans wibracyjny w ciele subtelnym. Niektórzy praktykujący używają sylab źródłowych dla każdej czakry (np. LAM, VAM, RAM), aby dostroić centra energetyczne.

4. Bandhy i mudry Praktykowanie Mula Bandha (zacisk czakry korzenia), Uddiyana Bandha (zacisk brzucha) i Jalandhara Bandha (zacisk gardła) podczas Oddechu Kobry pomaga powstrzymać i ukierunkować energię. Khechari Mudra, w której język dotyka podniebienia miękkiego, jest również ważna dla kierowania prany w górę.


KORZYŚCI PŁYNĄCE Z ODDECHU KOBRY.

Zwiększona energia: Oddech Kobry budzi i cyrkuluje energię Kundalini, rewitalizując ciało.
Duchowe przebudzenie: Może prowadzić do wyższych stanów świadomości, wewnętrznego spokoju i głębszego połączenia z samym sobą.
Uwolnienie emocjonalne: Ten oddech pomaga w usuwaniu blokad emocjonalnych przechowywanych w ciele energetycznym.
Jasność umysłu: Zwiększa skupienie, intuicję i wgląd poprzez aktywację trzeciego oka.
Uzdrawianie: Poprzez równoważenie prany, oddech kobry może pomóc w fizycznym i emocjonalnym uzdrowieniu.
Przestrogi i wskazówki

Oddech Kobry jest uważany za zaawansowaną praktykę, szczególnie na późniejszych etapach. Należy uczyć się go od doświadczonego nauczyciela lub guru, aby uniknąć niewłaściwego użycia, które może skutkować fizycznym lub psychicznym dyskomfortem spowodowanym intensywnymi zmianami energii.

Podsumowanie:

Trening składa się z 4 modułów i trwa 12 dni (3 dni na każdy moduł)
Każdy dzień to zajęcia od 9:00 do 19:00 (z 2-godzinną przerwą obiadową od 13:00 do 15:00).
Kurs jest zgodny z zasadami Tantra Kriya Yogi i zawiera uzupełniające ćwiczenia pogłębiające praktykę.
To ustrukturyzowane podejście zapewnia, że uczniowie stopniowo budują swoje zrozumienie i praktykę, zapewniając bezpieczeństwo i głębię w swojej podróży z Oddechem Kobry.​

PODZIAŁ TRENINGU NA MODUŁY:

Moduł I: Wprowadzenie i przygotowanie

Skupienie się na podstawowych technikach, takich jak pranajama, bandhy i proste asany.
Wprowadzenie Oddech Kobry poziom 1 – koncentracja na świadomości oddechu, Mula Bandha i przepływie energii.
​
Moduł II: Techniki średniozaawansowane i Świadomość Energii

Pogłębia praktykę z Kapalabhati i Uddiyana Bandha.
Eksploruje poziom 2 Oddechu Kobry, kładąc nacisk na ruch energii do splotu słonecznego i Trzeciego Oka.
​
Moduł III: Zaawansowana praktyka i aktywacja kundalini

Skupienie się na zaawansowanej pranajamie i pełnej integracji bandha.
Wprowadza Oddech Kobry poziom 3, koncentrując się na aktywacji Kundalini i pełnej świadomości czakr.
​
Moduł IV: Mistrzostwo i duchowa integracja

Opanowanie Oddechu Kobry na wszystkich czterech poziomach, zakończone pełnym przebudzeniem Kundalini i integracją czakry korony.
Nacisk na medytację, duchowe spostrzeżenia i zaawansowane praktyki Kriya Jogi.
To ustrukturyzowane podejście zapewnia, że uczniowie stopniowo budują swoje zrozumienie i praktykę, zapewniając bezpieczeństwo i głębię w swojej podróży z Oddechem Kobry.


MODUŁ I

WPROWADZENIE I PRZYGOTOWANIE. KOSMICZNA ŚWIADOMOŚĆ

DZIEŃ 1:

Rano (9:00 - 13:00)

Wprowadzenie do kursu
Zapoznanie z Tantra Kriya Yogą i Oddechem Kobry
Podstawowa pranajama: Nadi Shodhana (alternatywne oddychanie przez nozdrza), Ujjayi (Oddech Oceanu)
Wprowadzenie do Bandhas: Mula Bandha (zacisk czakry korzenia)
Wprowadzenie do czakr: Przegląd systemu energetycznego
Popołudnie (15:00 - 19:00)

Wprowadzenie do Khechari Mudra: Blokada języka aby kierować praną
Proste asany: Kot, Krowa, rozgrzewka kręgosłupa
Medytacja grupowa: Skup się na spokojnej świadomości
​
DZIEŃ 2:

Rano (9:00 - 13:00)

Przegląd praktyk z dnia pierwszego
Podstawy Kriya Jogi: Ruch energii przez kręgosłup
Kriya Pranayama: Skup się na głębokim oddychaniu
Ćwiczenie: Bhujangasana (pozycja kobry) i koordynacja oddechu
Popołudnie (15:00 - 19:00)

Medytacja z przewodnikiem: Koncentracja na krążeniu prany w kręgosłupie
Intonowanie mantr: Użycie LAM, VAM (Czakra Korzenia i Sakralna)
Wprowadzenie do wizualizacji przepływu energii
​
DZIEŃ 3:

Rano (9:00 - 13:00)

Powtórka i dyskusja grupowa
Wprowadzenie do medytacji czakr (koncentracja na czakrze korzenia i czakrze sakralnej)
Pranajama: Wydłużenie zatrzymania oddechu dzięki Mula Bandha
Popołudnie (15:00 - 19:00)

Wprowadzenie do Oddechu Kobry: poziom 1
Podstawowy Oddech Kobry z koncentracją na czakrach
Praktyka grupowa z przewodnikiem: Integracja oddechu, bandh i wizualizacji


TRENING ODDECHU KOBRY 2025-2026 W POLSCE:

28.II MINI WARSZTAT ONLINE: Wprowadzenie do Treningu Oddech Kobry – ćwiczenia i praktyki, prowadzi Anand Rudra

25-27.IV Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł I – Wprowadzenie i przygotowanie, prowadzi Anand Rudra (Warszawa)

28-30.XI Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł II – Techniki średniozaawansowane. Świadomość Energii, prowadzi Anand Rudra (Warszawa)

Wiosna 2026 Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł III – Zaawansowana praktyka i aktywacja kundalini, prowadzi Anand Rudra (Warszawa)

Jesień 2026 Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł IV – Mistrzostwo i duchowa integracja, prowadzi Anand Rudra

TRUE TANTRA SCHOOL

True Tantra opiera się na starożytnej metodzie nauczania, w której podstawę praktyki stanowią niezależne a jednocześnie uzupełniające się techniki. Kiedy uczysz się Tantry, musisz zrozumieć i doświadczyć wszystkich jej aspektów:

Starożytna Tantra Kriya Yoga; rytuały jako metoda poruszenia energii oraz medytacje (yantry i mantry);
Uświęcona Seksualność (Święte Połączenie i Święty Świadomy Dotyk);
Medytacja (wykorzystanie twojej intencji oraz podejścia bez medytacji);
Swahara Yoga (Nauka Pranayamy).
True Tantra stała się jedną z pierwszych instytucji Tantry w Hiszpanii i w Europie, która ustanowiła metodologię sesji Tantry. Cały ten profesjonalny wysiłek został podjęty w celu zbudowania grupy Nauczycieli Starożytnej Tantry Kriya Jogi, masażystów, terapeutów i społeczności Tantryków. Każdy profesjonalista musi zdawać różne egzaminy ustne i praktyczne, oraz co roku odnawiać swoją wiedzę nie tylko po to, aby pokazać to, czego się nauczył, ale aby zdobyć więcej metod i zagłębić się jeszcze bardziej w praktykę Tantry. Każda z tych osób musi również spełniać wartości etyczne naszej szkoły True Tantra.

Strona internetowa: www.truetantra.eu

Primal Shamanic Tantric Certification

cykliczny hybrydowy trening mistrzowski/ SZKOŁA ANANDA RUDRY

Anand Rudra wraz z członkami grupy Be.Tantric, zdecydował się stworzyć system certyfikacji, który pozwoli na osiągnięcie mistrzostwa w wybranym obszarze szamanizmu i tantry. System ten stanowią fundamentalne etapy łączące praktykę i wiedzę.

Całe szkolenie ma charakter cykliczny co oznacza, że można przystąpić do każdego kursu bez wymogu ukończenia wcześniej jakiegokolwiek innego kursu. Nie ma też potrzeby wyboru poziomu. Zebrane punkty z przebytych warsztatów wskazują poziom, na jakim uczestnik szkolenia jest w danej chwili.

Program składa się z 3 poziomów: praktyka, stażysty i instruktora. Jeśli już wcześniej uczestniczyłeś/aś w warsztatach prowadzonych przez Ananda można je zaliczyć do całego szkolenia.

Każdy warsztat zawiera dużo materiału teoretycznego i praktycznego. Warsztaty zostały zaprojektowane tak, aby spełniały wymogi Europejskiej Akademii w Bolonii. Każdy nasz certyfikat spełnia te wymogi, zaś uczestnictwo w każdym warsztacie sygnowanym przez True Tantra albo Be.Tantric jest potwierdzone dyplomem.

UWAGA: warsztat ten jest także szkoleniem będącym częścią nowej Szkoły Tantry i Szamanizmu Ananda Rudry („Primal Shamanic Tantric Certification”).

Strona internetowa: www.truetantra.eu

WARSZTAT PROWADZONY PO ANGIELSKU Z TŁUMACZENIEM NA POLSKI!!!

Szczegóły warsztatu
​
TERMIN: 25 - 27 kwiecień 2025 (piątek – niedziela)

ROZPOCZĘCIE: 25 kwietnia zaczynamy o godz. 9.00

ZAKOŃCZENIE: 27 kwietnia kończymy o godz. 19.00

MIEJSCE:
Warszawa, ul. Balladyny 3 c (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)​

CENA WARSZTATU: 1400 zł
​
RABATY:
100 zł dla uczestników warsztatów Ananda Rudry w 2024
100 zł dla uczestników XII Festiwalu Tantry w 2024
​
UWAGA:
Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie.

Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT:

Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
Biuro, tel.: +48 662 759 576
​e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
​www.tuiteraz.eu
​
ZAPISY:
Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.
Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat! Prosimy nie wpłacać pieniędzy, dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
Zaliczkę za pobyt w wysokości 220 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka 25-27.IV.2025”.
Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona. Informujemy, że faktura zostanie wystawiona nie później niż do ostatniego dnia miesiąca, w którym zakończył się warsztat.
Resztę płatności przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce.
Warsztat jest autorski i prowadzący, ze względu na proces grupy, może wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.
W razie rezygnacji z zajęć w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie będzie zwracana

RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA:

Tu i Teraz BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
(konto w PLN) IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
​

Prowadzący
Anad Rudra

Dorastał w szamańskiej i meksykańskiej ezoterycznej kulturze. Prowadzony był przez ojca -meksykańskiego szamana i duchownego oraz przez babcię - uzdrowicielkę meksykańskich Indian Yaqui.

Od młodości interesował się światem duchowym i ezoterycznym. Studiował szamanizm, tantrę, tarota, psychomagię, symbolikę, rytuały i świętą geometrię.

Jest prawnikiem ds. Stosunków międzynarodowych; posiada trzy tytuły magisterskie ze Studiów nad Ameryką Północną; Relacji Meksyk-USA; Prawa i ekonomii Unii Europejskiej, jak również doktorat w dziedzinie Bezpieczeństwa Unii Europejskiej. Przez ostatnie 15 lat mieszkał w Europie, gdzie poprowadził ponad 150 różnych warsztatów poświęconych Tantrze i Świętej Seksualności. Jest znanym specjalistą od męskiej świętej seksualności oraz członkiem Wydziału Connection Uniwersity w Holandii. Jest również certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance, YACEP i Systemu Szkoły Arhanta Yogi.

Jego doświadczenie życiowe obejmuje:

Symbolizm i rytualizm Ameryki Północnej
Badania nad wpływem rytuałów tantrycznych na współczesne społeczeństwo
Specjalizacja w ezoterycznych i hermeneutycznych studiach nad rytuałami Tantry i energii ciała
Głęboki trening medytacji Tantry
Synergetyczny masaż tantryczny, profesjonalne szkolenie
Techniki uzdrawiania praną
Jednoroczny stacjonarny kurs Tantry
Badania naukowe nad Tantrą prowadzone w Alegraluz i Bindu
Niezależny masażysta i terapeuta Tantry
Masażysta Tantry, terapeuta i przedsiębiorca w firmie Alegraluz International
Tantryk od ponad 8 lat; przez ostatnie 6 lat dyrektor 3 głównych projektów: Centrum w Bindu, Centrum w Kinnarze i TrueTantra
Dyrektor EATP (European Association of Tantra Professionals, Europejskiego Związku Profesjonalistów Tantry)
Opracował praktyki - zgodnie z tradycją świętych Ksiąg Agamy i Tantra Kaula Jogi:
- Praktykę starożytnej Tantra Krija Jogi
- Praktykę metodologii True Tantra
www.truetantra.eu

Szkoła
W swoim nauczaniu Anand Rudra łączy:
Praktykę starożytnej Tantra Krija Jogi (zgodnie z tradycją świętych Ksiąg Agamy i Tantra Kaula Jogi)
Praktykę metodologii szkoły True Tantra
Tantryczny Szamanizm, symbolizm i rytualizm Ameryki Północnej
Teoria Rezonansu Tantryczno-Szamańskiego
True Tantra School
True Tantra opiera się na starożytnej metodzie nauczania, w której podstawę praktyki stanowią niezależne a jednocześnie uzupełniające się techniki. Kiedy uczysz się Tantry, musisz zrozumieć i doświadczyć wszystkich jej aspektów:

Starożytna Tantra Kriya Yoga; rytuały jako metoda poruszenia energii oraz medytacje (yantry i mantry);
Uświęcona Seksualność (Święte Połączenie i Święty Świadomy Dotyk);
Medytacja (wykorzystanie twojej intencji oraz podejścia bez medytacji);
Swahara Yoga (Nauka Pranayamy).
True Tantra stała się jedną z pierwszych instytucji Tantry w Hiszpanii i w Europie, która ustanowiła metodologię sesji Tantry. Cały ten profesjonalny wysiłek został podjęty w celu zbudowania grupy Nauczycieli Starożytnej Tantry Krija Jogi, masażystów, terapeutów, i społeczności Tantryków. Każdy profesjonalista musi zdawać różne egzaminy ustne i praktyczne, oraz co roku odnawiać swoją wiedzę nie tylko po to, aby pokazać to, czego się nauczył, ale aby zdobyć więcej metod i zagłębić się jeszcze bardziej w praktykę Tantry. Każda z tych osób musi również spełniać wartości etyczne naszej szkoły True Tantra.

Strona internetowa: www.truetantra.eu